Com quatro integrantes, mulheres de 60 a 90 anos, grupo da Academia Zuki Kan realiza um trabalho exemplar na Muribeca
Por Carlos Júnior
Desde 2009, a Academia de Karatê Zuki Kan (Escola do Soco, na
tradução para o português) vem realizando um trabalho muito importante
para pessoas da boa idade que moram no Conjunto Marcos Freire, na
Muribeca. Comandada pelo professor Paulo Carlos, o objetivo do Karatê
para os alunos da boa idade é trabalhar o corpo, a mente e a coordenação
motora.
Aos 90 anos, Maria Luiza dos Santos é um exemplo da importância deste
trabalho e não esconde a satisfação de integrar o grupo Boa Idade “É
muito bom participar. Às vezes penso que não irei conseguir fazer nada,
mas logo depois do aquecimento faço todas as atividades”, afirma Maria
Luiza, que é casada e possui três filhos. Natural de Caruaru, no Agreste
do Estado, mora em Jaboatão dos Guararapes desde a adolescência.
Outra aluna, Florípes Quaremas da Silva, 70 anos, conta que não
praticou atividades físicas quando jovem e que, agora, sente os
benefícios das atividades que desenvolve na academia. “Nunca pratiquei
em minha juventude. Depois que comecei a praticar, tudo mudou em minha
vida. Hoje tenho boa memória e mais força”, afirma. Sobre o professor, é
só elogios : “Ele é uma maravilha, não existe outro igual”.
APRESENTAÇÕES OFICIAIS – De acordo com o professor Paulo, o grupo não
pratica luta para defesa pessoal, mas visando exatamente a prevenção da
saúde, evitando lesão, pancada ou queda. “Em compensação utilizamos o
Katá, que é uma luta imaginária, o Kiron, que são movimentos de defesa e
ataque com pernas e braços, e também o Kiron frente a frente”,
explicou. A Prefeitura do Jaboatão, por meio da Secretaria de Esportes,
dá todo o incentivo, já tendo Zuki Kan equipamentos como bolas, bastão,
tatames e quimonos.
Paulo informou ainda que o Karatê para Boa Idade realiza
apresentações em festas oficiais da Prefeitura. “Quando o município faz
alguma inauguração ou comemoração festiva, o grupo é convidado para
fazer homenagem com apresentação do Karatê, mostrando a força da boa
idade. Enquanto muitos jovens estão se perdendo nas drogas, aqui tem mãe
de família, avós, bisavós, todos fazendo muita coisa boa, o que serve
de exemplo para a juventude”, destacou.
BOM EXEMPLO – Este bom exemplo é atestado por Maria Pereira dos
Santos, 66 anos, que é casada tem filhos, netos e bisnetos e também
participa das aulas. “Meus filhos têm o maior orgulho de mim. Antes eu
sentia muita dor nos músculos e usava medicação controlada. Depois que
comecei com essas atividades, deixei tudo isso, graças a Deus”, afirma.
Já dona Severina Maria Nascimento da Silva, 61 anos, moradora do
bairro, ressalta ter sofrido um AVC e que, por isso, teve muita
dificuldade para realizar as atividades, mas que vem num crescimento.
“Hoje estou mais desenvolvida e consigo executar os movimentos”,
destacou.
No início, o grupo surgiu com nove integrantes. Por motivo da saúde,
mudança e outros, esse número foi reduzido. Atualmente, quatro mulheres
treinam na academia, três vezes na semana: às segundas, quartas e
sextas, sempre a partir das 8h. Aos novos alunos, sempre a partir a
partir dos 55 anos, é exigida uma avaliação médica antes de começar os
exercícios.
Publicada no site da Agência Acontece - Jaboatão dos Guararapes
